Многих мучает потливость ног. Согласитесь, это очень неприятное явление. Однако многое зависит и от нас. Главное — соблюдать правила гигиены! Мойте ноги с мылом не менее двух раз в день, еженедельно делайте ванночки с настоем шалфея, крапивы. Можно использовать кору дуба или аптечную ромашку, делать ванночки из сушеных ягод черемухи с травой хвоща полевого. Очень хорошо помогает сбор из листьев рябины обыкновенной, цветков календулы и зелени полыни. Состав делается из равных частей растений. Для разовой ванночки достаточно взять по столовой ложке на 2 л кипятка, настаивать в течение часа.
После процедуры дайте ногам хорошо обсохнуть, присыпьте стопы и пальцы тальком, наденьте сухие х/б носки.
При чрезмерной потливости старайтесь не носить резиновую обувь, синтетические носки, следите за чистотой обуви. Носки меняйте каждый день, а при стирке хорошо прополоскивайте, чтобы не оставалось порошка или мыла. Если появились опрелости и есть подозрение на грибок, сразу же обратитесь к врачу.
Нелишне провести и профилактику. Возьмите небольшую свеклу, натрите на терке. Свежим соком смажьте поражённые места. Помогает настойка чеснока на 70%-ном спирте. Перед применением настойку разведите кипячёной водой (1:1). И ещё один совет — не запускайте болезнь!
Будьте здоровы!
Лечим ноги
